Сериал «Быть Эрикой» — это история о том, как легко можно запутаться в собственной жизни, глядя на неё через призму сожалений. Главная героиня, Эрика, чувствует, что её настоящее — это сплошной результат неправильных поворотов и неудачных выборов. В поисках помощи она приходит к психотерапевту по имени доктор Том, чья методика далека от всего, с чем она сталкивалась раньше.

Вместо обычных сеансов доктор Том предлагает Эрике необычный путь. Он берёт её длинный список самых болезненных и стыдных моментов и использует его как карту для путешествия во времени. Эрике предстоит буквально заново пережить эти ситуации — от неловких свиданий до семейных ссор. Но теперь у неё есть знание о том, к чему привели те первоначальные решения, и шанс всё изменить.

Однако быстро выясняется, что исправление прошлого — задача не из простых. Каждое вмешательство порождает новые, непредсказуемые последствия. Доктор Том, с его загадочными цитатами и неочевидными мотивами, оказывается фигурой куда более сложной, чем просто спаситель. Сериал избегает простых решений, показывая, что путь к себе — это не поиск идеальной версии жизни, а умение принять свой опыт, даже самый неловкий, и вырасти из него.